Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung (mit CD) (Long, Aljoscha)
Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung Long, Aljoscha Meditation für den Alltag Stress loslassen...
- Artikel-Nr.: 667.337
Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung
Long, Aljoscha
Meditation für den Alltag
Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper.
Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte.
Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong.
Extra: geführte Übungen auf CD.
ISBN: 9783835412255
Seiten: 64
Abbildungen: 48
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