Dehnung für Kampfsportler (Allerborn, Arthur) (DVD)

DVD Dehnung für Kampfsportler

Diese DVD befasst sich mit dem großen Thema "Dehnung für Kampfsportler".

Aus dem Inhalt:
- die wichtigsten Dehnungsprinzipien
- Bedeutung des Schmerzes im Training
- Dehnung für den Oberkörper
- Dehnung für die Beine
- Dehnung für die Handgelenke

Laufzeit: ca. 62 min.
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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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