DVD Budo Work Out & Stretching
- Artikel-Nr.: 759.122
DVD Budo Work Out & Stretching
Musculation & Stretching
Von Weltmeister Christophe Carrio
Inhalte:
- Statisches Aufwärmtraining
- Dynamisches Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Dynamisches Stretching
- Stretching am Partner
- Muskelaufbau mit Hilfsmittel
- Muskelaufbau ohne Hilfsmittel
- Muskelaufbau im Studio mit Gewichten
- Muskelaufbau im Sutdio mit Geräten
- Richtiges erlernen des Spagat
u.v.m.
Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch
- Italienisch
- Portugiesisch
Es handelt sich um ein LEHRVIDEO.
Gesamtlaufzeit: 111 Minuten
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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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DVD Budo Work Out & Stretching
Musculation & Stretching
Von Weltmeister Christophe Carrio
Inhalte:
- Statisches Aufwärmtraining
- Dynamisches Aufwärmtraining
- Dehnübungen
- Stretching
- Dynamisches Stretching
- Stretching am Partner
- Muskelaufbau mit Hilfsmittel
- Muskelaufbau ohne Hilfsmittel
- Muskelaufbau im Studio mit Gewichten
- Muskelaufbau im Sutdio mit Geräten
- Richtiges erlernen des Spagat
u.v.m.
Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch
- Italienisch
- Portugiesisch
Es handelt sich um ein LEHRVIDEO.
Gesamtlaufzeit: 111 Minuten
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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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![Dehnung für Kampfsportler [Allerborn, Arthur] [DVD]](https://www.budokonzept.de/media/image/25/ac/40/D_200x200@2x.jpg "Dehnung für Kampfsportler [Allerborn, Arthur] [DVD]")