Ju-Jutsu Boden 2 (DVD)

DVD Ju-Jutsu-Boden 2

Hebeltechniken, Würgetechniken, Anwendungsformen, Randoriformen

Hebeltechniken (Armstreckhebel, Armbeugehebel, Handhebel) Grundtechniken, Drill, Flow und Anwendung, Würgetechniken mit und ohne Gi, Angriffe gegen Bank- oder Bauchlage, Verteidigungen aus der eigenen Rückenlage, Übungskämpfe.

Aus dem Inhalt:
-Amrstreckhebel
-Handhebel
-Würgetechniken
-Freie Anwendungsformen nach der Prüfungsordnung des DJJV

82 Minuten

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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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