DVD Ju-Jutsu Compact Teil 1

DVD Ju-Jutsu Compact Teil 1

Kampfsport - Spezial-DVD für realistische Selbstverteidigung!

Ju-Jutsu Compact - Teil 1: Empfohlen vom Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V.

Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung.

Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden von hochgraduierten Danträgern vorgeführt.

Es handelt sich bei diesem Werk um einen wirklich vielseitigen Begleiter bei Training und
Prüfungsvorbereitung für alle Budokas!

Der Schwerpunkt ist dabei immer die realistische Anwendung in der Selbstverteidigung.
Mit ausführlichem Begleitheft !

Inhalt:

Fallschule - Rollen, Stürze, auch unter Einwirkung

Bewegungslehre - im Stand, am Boden, mit Partner

Bodentechniken - Haltepositionen, Befreiungstechniken, Übergänge vom Stand zum Boden

Sicherungstechniken - Festlege- und Transporttechniken (auch mit Stock)

Gesamtlaufzeit: ca. 2 Stunden!!!


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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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