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Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen... Hormon-Yoga Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren »Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und die sich unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphase fühlen.«...
32,00 € *
Relax-Yoga: Für Schulter und Nacken (Mießner,... Dieses Buch unterstützt Sie dabei, den Anforderungen des täglichen Lebens mit mehr körperlicher Leichtigkeit und mentaler Gelassenheit zu begegnen. Sanfte Yogaübungen helfen, Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken und Problemen mit der...
14,99 € *
PhysioFlowYoga (Hägler, Alexandra) Unser Alltag ist bestimmt von Hektik, Bewegungsmangel und Erfolgsdruck. Die Folge sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stress-Symptome, Rückenschmerzen und Schlafstörungen. Bewegung in einem ruhigen Rhythmus, getragen vom Fluss unseres...
19,99 € *
Der Yoga des Siddha Boganathar Boganathar war der Siddha-Guru von Kriya Babaji Nagaraj, dem berühmten Meiste des Himalayas. Boganathar lebte durch den Einsatz alchimistischer Formeln der Verjüngung und spezieller Atemtechniken ein extrem langes Leben. Er reiste durch...
22,00 € *
Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit über 100... Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. Die Yoga-Bibel erklärt und...
16,99 € *
30 Kinderyoga-Bildkarten: Übungen und Reime für... 30 Kinderyoga Bildkarten Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung und...
18,00 € *
Achtsamkeit und Yoga in der Grundschule Ob Baum, Adler, Krieger oder Sonnengruß – neben diesen und weiteren klassischen Yoga-Körperhaltungen (Asanas) finden Sie in diesem Buch zahlreiche Meditations- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung von Wahrnehmung, Konzentration und...
19,99 € *
Thai-Kinderyoga (Walkenhorst, Sandra) Thai-Kinderyoga Entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis und trägt sowohl zur physischen als auch zur psychischen Gesundheit unserer Kinder bei. Thai-Kinderyoga ist eine...
24,00 € *
Besser leben mit Yoga: Das ganzheitliche... Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer eigenen Yoga-Praxis zu Hause und leitet...
19,95 € *
Yoga: Atlas der Anatomie (Tengs, Svenja) Die Yoga Enzyklopädie Welche Muskelgruppen wirken in welcher Yoga-Haltung? Welche Sehnen werden gedehnt und welche Organe sind beteiligt? Der Yoga-Atlas der Anatomie geht für ein besseres Verständnis der Bewegungsabläufe unter die Haut...
24,99 € *
Das Spectrum des Yoga (Wieland, Helmtrud) Einen Zeitraum von rund 3000 Jahren indischer Geistesgeschichte zu erfassen, ist ein gewaltiges Unterfangen, und kaum ein Fach-Indologe hat sich bisher daran gewagt; die meisten haben nur einen Ausschnitt der Entwicklung bearbeitet. Von...
29,95 € *
Selbstvertrauen durch Yoga (Yesudian, Selvarajan) Selvarajan Yesudian zählt auch heute noch zu den erfolgreichsten Yoga-Autoren in deutscher Sprache. Noch immer arbeiten viele Yoga-Lehrende nach seinen Prinzipien. Dieses Buch ist sein ganz persönliches Bekenntnis zum Yoga-Weg, der es...
19,95 € *