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Das Chakra-Yoga Praxisbuch (Hackenberg / Skuban) Ralph Skuban und Richard Hackenberg haben das uralte Wissen um die Chakras und die Energiekörper des Menschen auf einfache, gut verständliche Weise aufgearbeitet und für den modernen Yoga-Praktizierenden neu zugänglich gemacht. Yoga ist,...
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Heil-Yoga: Ganzheitlich gesund & etspannt... Yoga heilt. Das beweisen internationale Studien und die medizinische Forschung. Yoga statt Antibiotika, meditative Übungen statt Betablocker, atmen gegen Asthma: Yoga als Therapie ist höchst effektiv. Einfache Übungen wirken sanft auf...
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Taijiquan für Einsteiger - Oberlack, Helmut Taijijuan für Einsteiger Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals! DAS BUCH FÜR TAI-CHI EINSTEIGER!!! Inhalt: Alle Stile im Überblick. Hand-, Partner- und Waffenformen Geschichte des Taijiquan Wichtige Tipps zum Lernen Adressen und...
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Taijiquan Prinzipien für Menschen in... Im Managementbereich gibt es eine Vielzahl von Schulungen zu Themen wie Kommunikation, Stressreduktion und Konfliktmanagement. Leider fehlen diesen Schulungen oft Übungen, mit denen das Wissen von den Köpfen in den Körper gebracht werden...
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Qigong im Überblick - Oberlack, Helmut Qigong im Überblick Die umfassende Einführung in diesen faszinierenden Bereich asiatischer Lebenskunst und Kampfkunst! Inhalt: Über 30 Qigong-Arten übersichtlich erklärt! Geschichte und Hintergrund Aufbau und Prinzipien Wirkung und...
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Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong - Masic, Tomo Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Übungen. Sie alle beruhen auf den selben Prinzipien und haben zum Ziel Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Medizinisches Qigong / Taiji - Qigong mit 18 Bewegungen ist eine...
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Ba Duan Jin: Chinesisches Qigong Für die... Ba Duan Jin, auch Acht edle Übungen genannt, ist eine traditionelle chinesische Qigong-Übung für Gessundheit und Fitness, die auf die Zeit der Song-Dynastie (960--1279) zurückgeht. Ba Duan Jin ist ein Juwel der chinesischen Gesundheits-...
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Taijiquan für Einsteiger: Meditation in... Die Taijiquan 12er Kurzform im Sawah-Stil, Grundhaltungen und Schritt-Techniken werden mit über 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und insbesondere für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird...
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