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DVD Selbstfalltechniken für Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu DVD Selbstfalltechniken für Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu Der komplette Bereich der Wurfgruppe Selbstfall-Techniken wird auf der DVD behandelt. Dabei werden sowohl Grundvarianten der Würfe, wie auch exotische Abarten gezeigt, um auch für...
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Modern Arnis WEISSGURT Prüfungsprogramm - DVD DVD Modern Arnis Weißgurt-Programm Die DVD enthält: Grundlagen Bewegungslehre die ersten Sinawalis in der Bewegung korrekte Schlagtechnik mit dem Stock erste Blocks und Gegenangriffe Grundlagen des Tapi-Tapi Karanza waffenlose Schlag-...
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Modern Arnis GRÜNGURT Prüfungsprogramm - DVD DVD Modern Arnis Grüngurt-Programm Die DVD enthält: Sinawali und der Single Drill 2. Entwaffnungsserie Tapi-Tapi mit Butttechniken klassisches Arnis: Largo und die 2. Doppelstockserie Karanza Modern Drill mit Variationen...
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Modern Arnis BLAUGURT Prüfungsprogramm - DVD DVD Modern Arnis Blaugurt-Programm Die DVD enthält: Sinawalis 2 gegen 1 Stock die 3. Entwaffnungsserie Tapi-Tapi mit Abanicos und Buttechniken Einführung in die Messerabwehrtechniken weiteres klassisches Arnis Karanza die erste...
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DVD Maximum Stretching - perfektes Dehnen DVD Maximum Stretching - perfektes Dehnen In Kürze flexibler werden !! Von Nikki Berwick Flexibilität ist eine für alle sportlichen Disziplinen absolut notwendige Voraussetzung. Um in Form zu bleiben, Ihren Körper auf eine starke...
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