DVD Natural Workout - Muskelaufbau-Training

DVD Natural Workout - Muskelaufbau-Training

Natürlicher Muskelaufbau

Von Weltmeister Christophe Carrio

Inhalt:
- Einführung
- Stretching
- Gleichbewichtstraining
- Trainingsprogramm für Anfänger
- Trainingsprogramm für Durchschnittssportler
- Trainingsprogramm für Fortgeschrittene
- Training mit Gewichten
- Bauchmuskeltraining
- Trainingsprogramm mit Partner
- Richtiger Trainingsaufbau
u.v.m.

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch
- Italienisch
- Portugiesisch

Es handelt sich um ein LEHRVIDEO.

Gesamtlaufzeit: 60 Minuten

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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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